“民族体育：一所中学的抗“疫”抓手”

本篇文章977字，读完约2分钟

青岛新闻网社贵阳5月26日电(记者罗羽)下午2点半，初三的郭恒从教室里拿起长棍，径直向操场跑去。

马上上体育课，表演我们布依族的铁杆运动。 他说，这是他们几乎每周练习的民族运动。

郭恒是贵州省安顺市西秀区黄蜡布依族苗族乡黄蜡民族中学的学生。 他所说的推棒，是指2名男性分别手持，腋下夹着长约1.6米、直径约6厘米的棒(棒)的两端，在直径3.2米和6.4米的同心圆内拥有角力，谁先打倒对方，谁推出大圆，他就获胜

黄龙全乡近1.8万人，其中布依族占86%以上。 这个起源于清朝末年的运动，最初是为了军队选拔，现在变成了黄蜡多个村寨特有的群众运动项目，于2006年作为民族民间文化引入校园。

在操场上，郭恒和同学们列队后，老师班仕文走到大家面前，声洪亮说:今年以来，受新冠引发肺炎疫情的影响，国内外许多人不幸失去了生命，其中不少基础性疾病和身体素质较差。 这提醒我们在做好日常防控的基础上，必须加强运动，保持强健的体魄。

老师讲完后，全班同学进行了筋骨活动和跑步热身。 之后，所有的男同学都排成一排，围着篮球场的中圈开始了单杠训练。

郭恒先生首先入场，和一位同学竞争。 在同学的声援声中，经过抵接、摆、挑、压等几分钟的角力，他最终将对方打倒在地，取得了胜利。

阻力棒的胜负不仅取决于力量的强弱，也取决于身体的协调和头脑的灵活性。 作为班主任，班仕文说，主要抓住学校民族的民间文化，到校园工作，从事这项运动，不仅可以锻炼人的手脚和腰腹力量，还可以提高人身体的协调性和头脑的灵活性。

据班仕文介绍，黄蜡民族中学有3年级学生，200多名学生。 其中，男生100人以上，大部分男生都学过酒吧。

这项运动很有好处，训练和比赛都是两人一组，平时的训练只要找到一块空的地，热身后就可以进入战斗。 他说，这可以减少同学们的凝聚，防治疫情，同时通过运动增强学生的体质，保证以前流传下来的民族文化比较有效的传承。

同为初三学生的柏俊也是酒吧运动的领队，他是同学心中力量和技术完美融合的化身，他自己很喜欢这项运动，对老师的话有同感。

他说:“我经常找伙伴一起练习。 有时利用课堂上的练习。 的每个班每周有三节体育课，大部分体育课他们练习划拉。 单杠运动成了他们一边防疫一边训练的好方法。 柏俊说，在疫情防控仍然不能放松的今天，人们不仅要学习和工作，还要搞好运动，增强身体抵抗力。