“中国举重队在安徽石关训练基地开始夏训”

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据青岛新闻网北京7月10日电(记者刘阳)中国举重协会消息，中国举重队经过短暂休整后，目前已开始在安徽石关训练基地进行夏季训练征兵。

中国举重队从年初到现在在北京、宁波进行训练，宁波训练结束后，全队暂时停摆两周，最近集结在皖西南大别山腹地的石关训练基地，正式开始夏季训练。 包括奥运会冠军吕小军、邓薇在内的大部分国家队主力已经到达石关，部分主力留在宁波夏季训练，中国队计划在石关训练到8月底。

中国举重协会方面表示，长时间进行单一化训练不可避免地会产生疲劳和无聊，团队创新的训练思维使身体训练更加细化、功能化，强调幽默感和难度的晋阶指标，帮助选手们实际训练身体 目前，中国队体能训练以加强核心力量为目标，增加了协调性、灵活性训练。

石关训练基地是中国举重队的福地，中国队从2004年雅典奥运会开始前就来石关训练，从那以后几乎每年都来石关进行夏季训练。 这里绿树成荫，日平均最高气温25度，空气体中的负离子含量很高，非常适合运动员在炎热的夏天保持较大运动量的训练。

编辑:郭成