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当地时间7月7日,王快捷雨正在温网青少年女单比赛中。

人民视觉

已经进入二伏的北京,在烈日下走几分钟就会汗流浃背。 刚刚结束短暂休息回到北京的温网青少年女子双冠军王雨,每天在这样的蒸笼天气下进行几个小时的室外球训练,回到室内也要等她,这是一次长期的体能训练。

虽然很累,但是如果能进步就好了。 17岁的王雨很自律,训练时没有诉说痛苦和疲惫,但她在温网上的突破来自于她在西班牙巴塞罗那两个月的辛苦。 今年是王雨最后的青少年赛季,在参加了完美的网络青少年比赛后,她将身心投入到了成人比赛中,面临着新的挑战,王雨期待着。

“王曦雨夺得温网青少年女双冠军”

自信

回顾在温网的表现,王雨很平静,给她印象最深的比赛不是青少年女子双决赛,而是女单四分之一决赛的惊险战胜了美国选手科里·。 高芙 14岁的高芙身体素质出色,被认为是下一个威廉姆斯,她在法网青少年女单折桂后还没有失败,状态良好。 和高芙的比赛就像大人的比赛,她的每一个球都很有质量,防守的球也很深,不会轻易给机会。 我抱着拼命的态度。 王雨表示,她在这场比赛的决赛中抽身而出,终于在4:6、7:6、6:4实现了大逆转,首次闯入青少年四大满贯4强。 我当时真的没怎么想,告诉自己我努力到了这里。 赢不了的话就麻烦了呢。

“王曦雨夺得温网青少年女双冠军”

王欣瑜和另一名中国选手王欣瑜搭档,在温网青少年女子双赛场闯入决赛,王雨强劲的发球和正手进攻都很霸气,王欣瑜有灵巧的网前嗅觉,两人用左手拍摄,一人右手拍摄,默契十足。

王雨说,他对发球和正手进攻在温网比赛中的表现很满意。 我的发球越来越用左侧的旋转,希望效果好,未来能继续下去。

体会

去年法网的时候,曦雨的体力还很差,有些比赛其实输给体力不足。 王雨所在的北京壹贰叁青少年网球俱乐部选手管理负责人沈剑夷说,曦雨的体能教练对她进行了一系列比较体能的训练,提供了一点新的打法,大大提高了她的体能。

“王曦雨夺得温网青少年女双冠军”

例如,呼吸训练器可以让王雨在训练和比赛中更好地呼吸。 以前遇到比较激烈的比赛,到了第二次可能身体紧张,呼吸困难。 现在有器械。 入口空调节呼吸压力,锻炼肺部呼吸能力,即使在气压低的情况下也可以吸入。

小小的晋升会让王雨高兴很久。 这是因为她在训练中态度端正,从不抱怨。 回到北京重新开始训练的第一天,王雨在体能训练中流泪。 当时,从下午2点半练习到7点。 最后一个人是自行车,10个阻力骑4分钟,15个阻力再骑1分钟,一共练了6班。 结束最后一班,终于练习了。 嘴角高兴地翘了起来,但眼泪再也抑制不住地流了下来。 真的累了。 王雨笑着讲了这个故事,但对语气还是有点满意的,她粗略地为自己高兴了好几次。

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