“中国跳水队开始冬训　为世锦赛储备能量”

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原标题:中国跳水队开始冬训，为世锦赛积攒了能量

为了为明年的世界锦标赛积攒越来越多的能量，中国跳水队于6周前开始了冬季训练。 激烈的队内竞争不会让整个跳水训练馆无聊。

男子10米台一直是兵家必争之地，即使邱波、陈艾森、杨昊、杨健4人实力名垂千古，在3米板上也一直是成绩优异的曹缘，想从中分一碗汤。 从9月末的全国大赛开始，曹缘尝试恢复跳跃项目，在比赛中获得了第二名。 曹缘说，尝试重新开始跳跃项目也希望有更多的机会。 他说:我不会放弃跳板。 十米台只是一种尝试。 训练时顺便练习，准备双手。

跳板和跳台并存，需要越来越多的能量，对体力的要求也在不断提高。 所以，曹缘的这个冬训期不仅会积攒体力，提高技术，还会将越来越多的精力放在合理的休养调节上。 体力方面可能受不了，但这也是很好的运动机会。 我想挑战自己。 曹缘说。

作为跳水队的哥哥，奥运会冠军陈艾森的这个冬季训练期间可能并不开心。 因为从去年开始进入瓶颈期，受到伤病的困扰，无法保持良好的竞技状态。 在雅加达，旧伤未愈的他，左手腕在比赛中受伤。 这是因为必须放弃全国比赛。 现在，在训练课后，陈艾森用冰袋擦手腕十分钟。 没办法，冬训不能放弃，但只要训练，手就不会彻底变好。 对此陈艾森也很无奈。

手伤和技术上未找到突破口，陈艾森在心理方面发生了微妙的变化。 冬季训练任务繁重，必须从体力到能力，从技术到心理方面进行转换。 在这期间，体力已经得到了充分的训练，但现在最重要的是弥补技术上的缺陷。 关于明年的世界锦标赛，陈艾森说他将为取得参赛资格而努力。

男子10米台争夺虎斗，但女子10米台也不例外。 受生长发育的影响，新晋两位冠军掌敏洁/张家齐的组合已经解体。 掌敏洁进入成长时间，身高长了很多。 目前，她把重点放在单人训练上。 新面孔芦苇成功与张家齐配对。 从头来看，这个新组合很合适。 从训练的效果来看，两人都有默契，30分钟内多次弹出高质量的动作。 中国跳水队领队周继红说:“只做了一个尝试，一切还说不上来，两人才刚刚开始练习两周。”

女子10米台奥运会冠军任茜，由于体重问题，最终无缘雅加达亚运会的比赛，决心瘦身成功。 为了顺利通过选拔，参加了明年的世界锦标赛，即使是生理期也只休息了一天就下水开始训练。 不能因为抱着脚掉进水里，她只在池塘边休息了一会儿，就转身进入了训练。 她说:“没办法，不拼写不行，这个冬天的训练期间很重要。” (转载于11月22日《中国体育报》01版)

编辑:李志