“国际化团队助航 中国短道队训练忙”

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青岛新闻网社北京5月4日电(记者刘阳)在北京集训的中国国家短道速滑队4日清晨在别开生面的训练课迎来了五四青年节，国际化教练队带来了新的训练方法，成为这次集训的一大亮点。

经过 月世锦赛后的休整，国家队于4月25日再次集结开始了新赛季的准备。 全队于4日上午8时集合，在训练场举行了简明庄严的入队仪式，王珑、宋佳蕊等4名小队员参加了共青团，全队在队长武大靖的指导下重温了入队誓言。

入团仪式结束后，所有队伍开始热身。 记者在现场看到了奥运会冠军武大靖、名将范可新、韩天宇、任子威、臧一泽等人出现在训练场。 另一方面，教练小组在领队杨占宇的指导下研究当天的训练文案。

杨占宇介绍说，北京奥运会越来越近，全队都有紧迫感。 国际化教练组是此次集训的一大亮点，中国队聘请了前韩国男队教练宋京哲和器材教练边宇玉，除了去年加盟的韩国教练宋在根外，目前中国队教练组还有3名韩国教练。 另外，国家队聘请了来自美国、加拿大等国家的体能教练、营养师，目前中国队18名教练队伍中，外国教练的人数已经占了一半。

杨占宇在接受青岛新闻网社记者采访时表示，“国家队上赛季的首要任务是&lsquo； 扩面，本赛季进入&lsquo。 在固点阶段，入选本届国家队的选手有31人，今后国家队的训练将更具对比性、个性化更强。 我们相信通过今年的努力，国家队一定会上升到另一个阶段。

热身结束后，队员们登上肌力测量台，体能教练可以监视他们的踢球力量。 杨占宇表示，国家队每天都要进行肌力测试，并长时间监测这一指标。 该测试不仅测定肌肉力量，还测定神经反应速度，为制定教练员队伍训练计划提供重要依据。

正式训练开始后，美国体能教练多姆给选手们布置了身体素质训练的副本，整个队伍在动态音乐的伴奏下开始了各种专项训练，一个人两个人的跟踪训练看起来很感兴趣，需要竞争双方的反应速度。 选手们在追逐的过程中有时会发出笑声，但随着训练强度的增大，选手们流着汗，大口大口地呼吸。

宋京哲和宋在根在翻译的陪同下一对一指导选手。 杨占宇表示，目前外教们还很熟悉球员，熟悉一段时间后，两位韩国教练将分别侧重分工，划分不同的球员。

在将近一个小时的身体素质训练后，许多运动员已经满脸通红，但等待他们的却是自行车训练。 任子威说:“刚开始练习的时候，全身都痛，感觉今年夏天的训练起点很高。 上个赛季是休场的韩天宇在本赛季复出，他说:“现在身体状况非常好，很期待下一个赛季。

当天上午的训练进行了约2个半小时，武大靖训练后，他说现在还在重新开始训练，自己调整状态。 冬奥会越来越近了，自己的责任感和使命感也更强。 我会珍惜每一天，努力训练，为2022年冬奥会打基础。

25岁的范可新说，马上就要北京奥运会开幕倒计时1000天了，其实1000天对选手来说不过是两个半赛季，时间很紧迫。 她说:“努力训练，不怕困难，让自己以最好的状态出现在奥运会赛场上是我最大的愿望。

5日，中国队将前往昌平进行4天的军事训练，之后仍将留在北京进行训练。